Ученые выяснили, почему люди забывают сны

0
12

Ученые выяснили, почему люди забывают сны

Австралийские ученые из Университета Монаша в Мельбурне объяснили, почему люди забывают сны.

Специалисты провели исследования и выяснили, что забывать то, что снилось ночью, — это совершенно нормальное явление для человека и не повод обращаться к терапевту. Оказывается, все люди видят сны, но те, кто утверждает обратное, просто-напросто не помнят этого.

Дело в особенности работы головного мозга. Ученые пояснили, что его разные зоны погружаются в сон не одновременно. Как добавили эксперты, гиппокамп отключается одним из последних и просыпается позже всех. Отметим, гиппокамп — это часть лимбической системы головного мозга, которая участвует в механизмах формирования эмоций, консолидации памяти.

Как раз-таки именно этот орган отвечает за перенос информации из кратковременной памяти в долговременную. Информация о снах содержится в кратковременной памяти, а так как гиппокамп начинает функционировать позже всех частей головного мозга, то сон забывается.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Популярный 18-летний блогер раскрыл миллионные траты

Ранее сообщалось, что ученые раскрыли процессы, которые происходят в человеческом мозге во время сна. Нейробиологи из Калифорнийского университета создали математическую модель, которая демонстрирует, как с возрастом меняется функция сна. Профессор Джина По отметила, что полноценный сон является крайне важным для людей любого возраста. Также, как заметила эксперт, недосыпание может привезти к серьезным проблемам со здоровьем.

Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин в беседе с телеканалом «360» рассказал, как избавиться от погодной бессонницы. Врач-терапевт Ирина Ярцева объяснила, когда в осенний период предпочтительнее ложиться спать. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Источник: zelv.ru