Помочь бороться с сезонными простудными заболеваниями могут напитки с высоким содержанием витаминов и необходимых для здоровья веществ.
Первым из самых важных напитков, которые могут помочь при борьбе с простудой, является чай с лимоном и медом. Лимон дарит организму крайне необходимый витамин С, а мед придает напитку тонизирующее, противовоспалительное, укрепляющее действие.
Еще одним необходимым для профилактики простуды напитком является имбирный чай. Имбирь — главный помощник в борьбе с простудой, так как избавляет организм от лихорадки и болевых ощущений, возвращает работоспособность, обладает противовоспалительным свойством, пишет replyua.net.
Медики рекомендуют употреблять чай с малиной и липой, чтобы естественным путем снизить высокую температуру. Кроме того, еще одним полезным для здоровья напитком является глинтвейн. Он может убирать головную боль, согревать и активизировать иммунную систему человека.
Недавно ученые назвали лучший турецкий напиток для укрепления иммунитета — салепе. При приготовлении напитка используется порошок из корней орхидеи, выращиваемой в горах и лесах страны.
